Free Web Site - Free Web Space and Site Hosting - Web Hosting - Internet Store and Ecommerce Solution Provider - High Speed Internet
Search the Web
      Home Story Gallery Board Contact

 

 

< บทความ
รับมาจากอี-เมล์ของ ชนากานต์ เพื่อนๆลองอ่านกันดูนะ

< สาระน่ารู้
การตัดเล็บ
สมุนไพรใกล้ตัว

OREN (12/11/05)

< รวม Links

 

 

 

 

 

บทความ

1

เพื่อน คือ
คนแรกที่ทำให้เรารู้จักผู้อื่น

เพื่อน..คือคนแปลกหน้าคนแรก...ที่ทำให้เรารู้จักความรัก

นอกเหนือจากคนในครอบครัว..ที่เรารักกันมาตั้งแต่เกิด

เพื่อน..โผล่หัวมาตอนโต...เป็นใครไม่รู้..แล้วจู่ๆ

วันหนึ่งเราก็รักมันได้

ฉันมองความรักเพื่อน..เป็นความรักที่น่าเคารพยกย่อง

แต่ต้องเป็นเพื่อนแท้ด้วยนะ..เพื่อน..จะรักกันแบบพอดีๆ

ไม่หวง..ไม่หึง.ไม่ต้องการอะไรตอบแทน..เรารักกันสบายๆ

มีปัญหาปรึกษากัน.มีเรื่องเดือดร้อนช่วยกัน..

มีอะไรไม่สบายใจปรับทุกข์กัน

แต่ในขณะเดียวกันต่างคนต่างกมีโลกเป็นของตัวเอง


เธอมีแฟนฉันไม่ว่า..เธอสนุกของเธอไป..
เราต่างยินดีในความสุขของกันและกัน
ไม่ต้องมาเจอกัน...ก็ยังห่วงกัน..ยังคิดถึงกัน
ถามไถ่สารทุกข์สุขดิบอยู่เสมอ
ถ้ามั่นใจว่าเจอเพื่อนแท้แล้ว..เชื่อเถอะว่า..
ไม่ว่าเราจะห่างกันอย่างไร..เราจะคิดถึงกัน

และเราจะไม่มีวันเลิกคบกัน..เพราะเธอไปมีเพื่อนใหม่..
ต่างฝ่ายต่างมีเพื่อนใหม่.
ก็ยังเป็นเพื่อนกันได้...
มันเป็นความรักที่ไม่มีเงื่อนไข
คนบางคนบอกว่า..คุยกับเพื่อนได้ทุกเรื่อง..
แต่คุยกับแฟน..กับพ่อแม่ได้บางเรื่อง
นี่แหละ..ที่มันเป็นความรักที่ประหลาด...แต่งดงาม
มันมีความเข้าใจ.. ไว้ใจ ..เชื่อใจ..ในจุดสมดุล
RUK NA
มันเป็นวันที่คนรักทุกคนต่างจะบอกความรู้สึกที่แท้จิงของกันและกัน

อยากบอกว่า รักเพื่อนนะ

 

2

>>>>>>สักวันหนึ่งที่เธอรู้สึกอยากร้องไห้
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>++โทรมา
>>>>>>
>>>>>>++เราสัญญาไม่ได้
>>>>>>
>>>>>>++ว่าจะทำให้เธอหัวเราะ
>>>>>>
>>>>>>++แต่เราจะร้องไห้ไปกับเธอ
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>สักวันหนึ่งที่เธอรู้สึกอยากจะวิ่งหนีจากทุกสิ่ง
>>>>>>
>>>>>>++ไม่ต้องกลัวที่จะโทรหาเรา
>>>>>>
>>>>>>++เราไม่สัญญาว่าจะขอให้เธอหยุด
>>>>>>
>>>>>>;++แต่เราจะวิ่งไปกับเธอ
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>
>>>&a
mp;g
t;>>สักวันหนึ่งที่เธอรู้สึกไม่อยากจะฟังคำพูดของใคร
>>>>>>
>>>>>>++โทรหาเรา
>>>>>>
>>>>>>++เราสัญญาว่าจะอยู่กับเธอ
>>>>>>
>>>>>>++และเราสัญญาว่าจะไม่พูดอะไร
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>แต่ถ้าวันหนึ่งเธอโทรมา
>>>>>>
>>>>>>แต่ไม่มีใครรับสาย
>>>>>>
>>>>>>++รีบมาหาเรา
>>>>>>
>>>>>>++เพราะเราอาจต้องการเธอ
>>>>>>
>>>>>>++เพราะเราไม่เคยปฏิเสธเธอ
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>ขอโทษ...
>>>>>>
>>>>>;>++ถ้าเราทำให้เธอรู้สึกแย่หรือเสียใจ&
lt; BR>>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>ขอโทษ
>>>>>>
>>>>>>++ถ้าเราเคยคิดว่าเราดีกว่าหรือเหนือกว่าเธอ
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>เรารักเธอนะ...
>>>>>>
>>>>>>อย่าลืมเรื่องนี้ล่ะ! ไม่ว่าจะในเวลาที่สุขหรือเศร้า
>>>>>>
>>>>>>เราจะอยู่ที่นี่เพื่อเธอ
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>ขอโทษ...
>>>>>>
>>>>>>++สำหรับความผิดทุกอย่างที่เราได้ทำไป
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>เราเขียนนี่ขึ้นมาเพื่อ
...
>>>>>>
>>>>>>จะเกิดอะไรขึ้นถ้าไม่มีวันพรุ่งนี้
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>++ถ้าเราไม่มีโอกาสได้บอกลา
>>>>>>
>>>>>>หรือกอดเธออีกซักครั้ง
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>++ถ้าเราไม่มีโอกาสได้พูด ขอโทษ หรือ รัก
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>เรารักเธอนะ
>>>>>>
>>>>>>เพื่อนเสมอ
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>ส่งข้อความนี้ให้เพื่อนที่เธอรัก
>
>>>>>อ่านแล้วจะเข้าใจคำว่า "เพื่อน" มากขึ้น
>>>>>
>>>>>ถามอะไรคุณอย่างนึงได้ไหมครับ?
>>>>>
>>>>>เพื่อนตามความคิดคุณคืออะไร?
>>>>>
>>>>>เค้ามีความสำคัญกับคุณมากแค่ไหน?
>>>>>
>>>>>“เทียบกับคนรักของคุณได้บ้าง ฤ เปล่าE
>>>>>
>>>>>ผมมีบางอย่างอยากจะเล่าให้ฟังแค่นั้นเอง
>>>>>
>>>>>มีนาฬิกาปลุกอยู่เรือน 1
>>>>>
>>>>>มันทำหน้าที่ของมันทุกวัน
>>>>>
>>>>>ทั้งเข็มยาวเข็มสั้นE
>>>>>
>>>>>ยังคงเดินทางรอบหน้าปัดอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย
>>>>>
>>>>>ตอนเช้าๆๆๆๆๆๆๆๆ

>>>>>
>>>>>มันจะส่งเสียงกวนประสาท
>>>>>
>>>>>เสียงที่ทำให้เราต้องตื่นจากความฝันแสนหวาน
>>>>>
>>>>>เราตอบแทนมันโดยการเอื้อมมือไป ควานหา”ตบหรือกดมันอย่างแรงE
>>>>>
>>>>>ด้วยความรำคาญ เพื่อให้มันเงียบ
>>>>>
>>>>>ทั้งๆที่มันก็ช่วยให้เราไม่ไปผิดนัดสำคัญๆอยู่เสมอ
>>>>>
>>>>>และถ้ามันเผลอปลุกเราในวันพักผ่อน
>>>>>
>>>>>บางทีเราอาจจะขวางมันทิ้งเสียด้วยซ้ำ
>>>>>
>>>>>ทั้งๆที่เราก็เป็นคนตั้งเวลาเอาไว้เอง
>>>>>
>>>>>บางครั้งเราก็มั่วทำอย่างอื่นที่เราเห็นว่าสำคัญมากเสียยิ่งกว่า
>>>>>
>>>>>“นาฬิกาEที่มันตั้งอยู่ที่เดิมของมันทุกวัน

>>>>>
>>>>>เราไม่ใส่ใจมันเท่าไรหรอก จะสนใจมันแค่ตอนเรา
>>>>>
>>>>>“อยากรู้เวลาก็เท่านั้นเองE
>>>>>
>>>>>จนกระทั่งวันนึง
>>>>>
>>>>>นาฬิกาเดิมๆเรือนนั่นมันเงียบหายไป
>>>>>
>>>>>คุณไม่รู้หรอกว่ามันเงียบไปเมื่อไร
>>>>>
>>>>>คุณจำไม่ได้หรอกว่าตอนมันเดินครั้งสุดท้าย คือ ตอนไหน
>>>>>
>>>>>คุณได้แต่โทษมันในเช้าวันนั้นว่า
>>>>>
>>>>>“นายนาฬิกา เฮงซวย..ทำไมถึงไม่ปลุกE
>>>>>
>>>>>ทั้งที่มันเงียบไปเพราะคุณEE
>>>>>
>>>>>คุณว่าไหม ว่า
>>>>>
>>>>>“เพื่อนมันเหมือน “นาฬิกาปลุกเนอะE

>>>>>
>>>>>ทำไมนะเหรอEE
>>>>>
>>>>>คุณคิดดูสิ---
>>>>>
>>>>>ความรักระหว่างเพื่อนก็เหมือนการเดินของเข็มนาฬิกานะ
>>>>>
>>>>>เดินอยู่ที่เดิมๆๆๆๆEแต่ก็เดินไปได้เรื่อยๆๆ ไม่เหนื่อยไม่เบื่อ
>>>>>
>>>>>บางครั้งเพื่อนก็เตือนเรา
>>>>>
>>>>>บอกเรา แนะนำเราไนบางเรื่องที่เราควรจะฟัง
>>>>>
>>>>>แต่เรากลับรำคาญมัน
>>>>>
>>>>>พูดทำร้ายน้ำใจเค้า หรือทำให้เค้าเสียใจ
>>>>>
>>>>>เพราะคิดว่าคำพูดเตือนของเค้าทำให้คุณรำคาญ
>>>>>
>>>>>ถึงแม้บางทีคุณก็ทำไปเพราะไม่ได้ตั้งใจ
>>>>>
>>>>>แต่ลองสังเกตสิ

>>>>>
>>>>>สิ่งที่เพื่อนๆคุณเตือน(ด้วยความหวังดีนั้น)
>>>>>
>>>>>บางทีกลับช่วยคุณได้หลายๆเรื่อง
>>>>>
>>>>>หลายครั้งหลายคราว
>>>>>
>>>>>ที่คุณมัวแต่ทำเรื่องอื่น
>>>>>
>>>>>ให้ความสำคัญกับคนอื่นๆๆ
>>>>>
>>>>>และมองข้ามความสำคัญเพื่อน
>>>>>
>>>>>เพราะคุณคิดอยู่เสมอว่าE..
>>>>>
>>>>>ความรักของเพื่อน มันเป็นเรื่องปกติ ธรรมดา
>>>>>
>>>>>เช่นเดียวกับ นาฬิกาE
>>>>>
>>>>>ที่มันจะเดินไปอย่างนั้นEหมือนทุกๆวัน
>>>>>
>>>>>แต่คุณคงลืมไปว่าสักวัน
>>>>>

>>>>>ถ่านที่คุณใส่ไว้มันก็ต้องหมด
>>>>>
>>>>>นาฬิกาไม่ได้ละเลยหน้าที่ของมัน
>>>>>
>>>>>หากเพียงแต่เมื่อเวลาผ่านไป
>>>>>
>>>>>มันจะเอาแรงที่ไหนเดินหากไม่มี แบตเตอรEีE
>>>>>
>>>>>เช่นเดียวกันกับเพื่อนของคุณ
>>>>>
>>>>>แม้เค้าจะรักและปรารถนาดีกับคุณมากแค่ไหนก็ตาม
>>>>>
>>>>>หากคุณเองไม่เคยใส่ใจ
>>>>>
>>>>>หลงลืมไปว่ายังมีเค้าอยูE
>>>>>
>>>>>ก็เปรียบเหมือนดังนาฬิกา
>>>>>
>>>>>ที่มันไม่ได้ละทิ้งหน้าที่ของมันหรอก
>>>>>
>>>>>หากแต่เพียงคุณเองที่ไม่เคยจะเอาใจใสE
>>>>>

>>>>>นาฬิกาเก่าๆเดิมๆเรือนนั้นเลย
>>>>>
>>>>>ถึงเวลาหรือยังที่คุณจะหันกลับมามอง
>>>>>
>>>>>มองดูนาฬิกาเรือนเดิม
>>>>>
>>>>>ไม่สายไปใช่ไหมที่คุณจะใส่ถ่านให้มันอีกครั้ง
>>>>>
>>>>>และไขลานให้มันเดินดังเดิม
>>>>>
>>>>>เพื่อให้นาฬิกาเรือนเดิม
>>>>>
>>>>>กลับมาทำหน้าที่หน้าเบื่อเดิมE
>>>>>
>>>>>อีกสักครั้ง
>>>>>
>>>>>
>>>>>---------------------------------------------------------------------------------------
>>>>>
>>>>>EพืEอ น EทE
>>>>>
>>>>>เพื่อนทั่วไปไม่เคยเห็นคุณร้องไหEเพื่อนแท้มีหัวไหล่ไว้คอยซับน้ำตาคุณ

>>>>>
>>>>>เพื่อนทั่วไปจะไม่รู้ชื่อพ่อแม่ของคุณ
>>>>>เพื่อนแท้จะมีเบอรEองท่านไว้ในสมุดจดโทรศัพทEองเขา
>>>>>
>>>>>เพื่อนทั่วไปจะถือขวดไวนEิดมือมางานปารEี้ของคุณ
>>>>>เพื่อนแท้จะมาแต่วันเพื่อช่วยเตรียมงาน
>>>>>
>>>>>เพื่อนทั่วไปอยากคุยกับคุณถึงปัญหาของเขา
>>>>>เพื่อนแท้อยากช่วยปัดเป่าปัญหาของคุณออกไป
>>>>>
>>>>>เพื่อนทั่วไปจะพิศวงในเรื่องโรแมนติกเก่าEเพื่อนแท้สามารถเอาเรื่องนี้มาอำคุณไดE
>>>>>
>>>>>เพื่อนทั่วไปเวลามาเยี่ยมคุณจะทำตัวเยี่ยงแขก
>>>>>เพื่อนแท้จะตรงรี่ไปเปิดตู้เย็นและบริการตนเอง
>>>>>
>>>>>เพื่อนทั่วไปคิดว่ามิตรภาพจบลงเมื่อเกิดการทะเลาะถกเถียง
>>>>>เพื่อนแท้รู้ดีว่านั่นจะมิใช่มิตรภาพ
จนกว่าคุณได้เคยวิวาทกัน
>>>>>
>>>>>เพื่อนทั่วไปคาดหวังให้คุณอยู่เคียงข้างเขาเสมอ
>>>>>เพื่อนแท้คาดหวังที่จะอยู่เคียงคุณตลอดไป
>>>>>
>>>>>เพื่อนทั่วไปจะอ่านข้อความนี้แล้วโยนลงถังขยะ เพื่อนแท้จะเฝ้าส่งต่อๆไป
>>>>>จนกว่าจะมั่นใจว่ามันได้ถึงมือผู้รับ ส่งผ่านให้ใครก็ได้ที่คุณห่วงใย
>>>>>หากคุณได้รับมันกลับมา นั่นหมายว่าคุณได้พบเพื่อนแท้แล้ว
>>>>>
>>>>>***

จาก : ชนากานต์

 

สาระน่ารู้วันนี้
คือ
เรื่องการตัดเล็บ คนแก่คนโบราณถือว่าการตัดเล็บในวันอาทิตย์จะทำให้อายุยืน
วันจันทร์ จะทำให้เป็นคนมีเสน่ห์ แต่วันพุธห้ามมิให้ตัดเพราะไม่เป็นมงคล

สมุนไพรใกล้ตัว คุณค่าที่คุณอาจมองข้ามไป
ถ้าจะพูดว่า สมุนไพร เป็นส่วนหนึ่ง ของชีวิตเราก็คงไม่ผิด เพราะทั้งอาหาร เครื่องดื่ม ขนม หรือตำรับยาบำบัดโรคแต่โบราณ ก็ล้วนแล้วแต่มีส่วนผสมสมุนไพรทั้งนั้นแต่ด้วยเวลาที่ผ่านไป หลายคนอาจลืมคุณค่าใกล้ๆที่อาจเริ่มไกลตัวเหล่านี้
เรามาเริ่มต้นด้วยสมุนไพรที่เราขอเรียกว่า Refill

Refill เสริมภูมิ บำรุงร่างกาย
เห็ดหลินจือ (Lingzhi)

เห็ดหลินจือ ถือเป็นเทพเจ้าแห่งพืชสมุนไพร ที่รู้จักกันมากกว่า 5,000 ปี สามารถใช้เป็นได้ทั้งอาหาร
สมุนไพรรักษา และยาอายุวัฒนะ ฯลฯ มีสรรพคุณที่โดดเด่นในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง และต้านเชื้อไวรัสต่างๆ ปัจจุบันถือเป็นยาอายุวัฒนะเพื่อดูแลสุขภาพทุกวันให้แข็งแรง หรือสำหรับผู้ป่วยพักฟื้น และผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกาย สร้างภูมิต้านทานต่อเชื่อโรคต่างๆและช่วยป้องกันการเกิดมะเร็ง สรรพคุณของเห็ดหลินจือมีมากมาย อาทิ
- กระตุ้นและเสริมสร้างระบบภูมิต้านทาน ต้านอนุมูลอิสระ
- รักษาความบกพร่องของ "ชี่"(พลังชีวิต) และสมานพลังชีวิต
- ลดเบาหวาน ลดความดันโลหิต ลดโคเลสเตอรอล
-เมื่อใช้ร่วมกับวิตามินซีจะเสริมฤทธิ์กัน


*******มาต่อกันจากการอัพเดตครั้งที่แล้วนะ******

สมุนไพรประเภท Reshape สดชื่น กระปรี้กระเปร่า ไม่อ้วน ไม่มีไขมันสะสม
ส้มแขก (Garcinia) ผลส้มแขกเป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่ง ความเปรี้ยวในผลส้มแขกมีกรดไฮดรอกซี่ซิตริก HCA ที่ออกฤทธิ์ยับั้งการสะสมไขมัน
จากแป้งและน้ำตาลในร่างกาย และช่วยสลายไขมันเท่าที่สะสมอยู่ก่อนให้กลายเป็นพลังงาน ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า สรรพคุณสำคัญมีดังนี้
*ยับยั้งการเกิดไขมันใหม่และลดการสะสมไขมันเก่า
* ช่วยระบายกากอาหารตกค้างในลำไส้ใหญ่
* ไม่มีอันตรายต่อผู้ที่บริโภคผลส้มแขกธรรมชาติเป็นประจำ
คำฝอย จากการผลวิจัยพบว่าน้ำมันดอกคำฝอยช่วยให้การอุดตันของไขมันในเลือดลดลง ช่วยป้องกันการการอุดตันของไขมันในเลือดได้และลดโคเลสเตอรอลได้ดี
กระเจี๊ยบ รสเปรี้ยวของกระเจี๊ยบของทำให้ชุ่มคอ ช่วยย่อยอาหาร หล่อลื่นลำไส้ ดื่มแก้อาการขัดเบา เป็นยากัดเสมหะ นอกจากนี้ยังสามารถลดไขมัน
ในเลือด ลดความดันโลหิต ได้อีกด้วย

สมุนไพรประเภท Refresh ปลอดพิษ ปลอดภัย คืนความอ่อนเยาว์ให้เซลล์ผิว
ชาใบหม่อน (Mulberry Tea) มีสารที่เป็นประโยชน์ดังนี้
*มีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant)ช่วยต้านการทำลายเซลล์ของอวัยวะต่างๆจากสารพิษ และช่วยขับสารพิษ และของเสียออกจากร่างกาย
ไปพร้อมๆกัน จึงช่วยป้องกันการกลายพันธ์ของเซลล์ปกติไปเป็นเซลล์มะเร็ง และชะลอความแก่ได้เป็นอย่างดี
*มีแคลเซียม เหล็ก สังกะสี วิตามินเค วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี และกรดอะมิโนจากพืช
*ไม่มีสารคาเฟอีนและแทนนิน ไม่ทำให้ไม่นอนหลับ และท้องไม่ผูก
เมล็ดองุ่นสกัด (Grape Seed Extract)
*มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง เพิ่มความแข็งแรงให้หลอดเลือดฝอย ทำให้การไหลเวียนของเลือดดี ทำให้เซลล์แข็งแรงมีชีวิตชีวา ชะลอความแก่ แลป้องกันการเกิดมะเร็ง ลดการอักเสบและการแพ้ต่างๆ

OREN มอบทุนเรียนประเทศจีน 10 คน
ศูนย์แนะแนวการศึกษาต่อประเทศจีนโดยการสนับสนุนของมหาวิทยาลัย 9 แห่ง รับสมัครผู้สนใจรับทุนเรียนภาษาจีน 18 สัปดาห์ จำนวน 10 ทุน
รับสมัครถึงวันที่ 19 พ.ย. 2548
คุณสมบัติผู้รับทุน
*อายุ 18-27 ปี
*สัญชาติไทย
*สำเร็จการศึกษาขั้นต่ำ ม.6หรือเทียบเท่า
หลักฐานการสมัคร
*รูปถ่ายสี หน้าตรง 1 นิ้ว จำนวน 2 รูป
*สำเนาวุฒิการศึกษา 1 ชุด
*สำเนาบัตรประชาชน 1 ชุด
*ค่าสมัครสอบ 150 บาท
สนใจสมัครโดยตรงที่ ศูนย์แนะแนวการศึกษาต่อประเทศจีน OREN เลขที่ 924/120 ชั้น 4 อาคารชาญอิสระ1 ถนนพระราม 4 บางรัก กรุงเทพฯ 10500
โทร 02-6328953, 09-7907744, 06-6271751